kofein

Kofein je stimulační látka, která se vyskytuje přirozeně v některých rostlinách, jako je kávovník, čajovník a kakaovník. Je to nejčastěji užívaná psychoaktivní látka na světě. Kofein působí jako stimulant centrálního nervového systému. V lidském těle se váže na adenosinové receptory, což zabraňuje účinkům adenosinu, látky, která způsobuje ospalost a relaxaci. Tímto způsobem kofein podporuje probuzenost, zvyšuje pozornost a snižuje únavu. Je důležité konzumovat kofein s mírou a brát v úvahu individuální toleranci a citlivost.